Статьи
Как полноценно отдохнуть на выходных. Практические советы психолога.
24.05.2024
Для многих из нас выходные дни становятся водоворотом повседневной рутины и погоней за выполнением бесконечных домашних дел. Но очень важно набраться сил, восстановиться психологически и подготовить свой организм к следующей рабочей неделе. В нашей статье мы поговорим о том, как качественно и полноценно отдохнуть за короткое время.
ЗАКУПКА ПОДРЯДНЫХ РАБОТ ПО ТЕКУЩЕМУ РЕМОНТУ ЗДАНИ...
24.05.2024
По статистике Единой информационной системы каждая пятая закупка - это закупка работ по текущему ремонту зданий, сооружений.
Особенности применения КТРУ при описании объекта ...
23.05.2024
Минфин России в письме от 19.03.2024 разъяснил особенности применения КТРУ при осуществлении закупок, предусматривающих размещение гособоронзаказа (далее – ГОЗ). Как указано в письме, заказчики используют каталог товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд (...
Копинг-стратегии. Или как совладать со стрессом?
23.05.2024
В современном динамичном мире человек регулярно сталкивается со стрессом. Состояние продолжительного напряжения приводит к существенной перегрузке нервной системы. И мы задаемся вопросом, как справиться со стрессом, какую выработать стратегию поведения, чтобы достичь состояния психологического благо...
Копилка логопеда: Начало работы при межзубном и гу...
22.05.2024
В первую очередь логопед оценивает состояние мышц артикуляционного аппарата. При межзубном и губно-зубном сигматизме нас интересует тонус мышц щек, губ и языка. Вы будете наблюдать гипотонус мышц кончика языка. Язык неустойчив в артикуляционной позе и вываливается изо рта.
Ответы Казначейства России на вопросы заказчиков п...
21.05.2024
С 01.04.2024 контракт формируется в цифровой форме. Появились вопросы, ответы на которые ждут заказчики и поставщики. Федеральное казначейство ответило на самые животрепещущие вопросы по формированию цифрового контракта, внесению изменений в условия контракта, использованию каталога товаров, работ, ...
Психологическая подготовка к ЕГЭ для московских вы...
21.05.2024
ЕГЭ – важный этап в жизни каждого выпускника, который требует не только академической подготовки, но и психологической устойчивости. Для московских выпускников, которые сталкиваются с повышенной конкуренцией и высоким уровнем стресса, психологическая подготовка особенно важна.
