Как выбрать секцию для ребёнка с учётом возраста и развития.
Сегодня мы с вами разбираем крайне важную тему, т.к. спорт является вспомогательныминструментом для коррекционного педагога. Не будем затрагивать общепринятое мнение, что спорт полезен для здоровья. На что обращаем внимание мы, коррекционные специалисты и какие рекомендации даём родителям при выборе секции.
1. Состояние тонуса скелетной мускулатуры.
Развитие и движение идут рука об руку. Если тонус крупных мышц повышен, ребёнок ходит на мысочках, зажат и скрючен. Плохая база для гармоничного развития. Повышенный тонус мышц нарушает кровообращение, приводит к гипоксии. Кроме этого, повышается уровень кортизола, гормона тревоги. Обратите внимание на себя, когда вы находитесь в состоянии стресса. Плечи напрягаются, дыхание учащается, организму не хватает кислорода. Вы находитесь в режиме «беги, защищайся». В такой момент тяжело думать и анализировать.
Обратите внимание на ребёнка с повышенным тонусом скелетной мускулатуры. Это полевое поведение, нарушение произвольного внимания, нарушение мелко дифференцированной моторики (артикулем) в частности. Справиться с проблемами поможет бассейн и гимнастика. Есть секции детской йоги, интересные и полезные упражнения для малышей, где ещё учат правильно дышать. Совсем маленьких берут только в бассейн, а вот с 3-х лет уже можно найти и гимнастику, и йогу.
Не бойтесь названий секции, всегда смотрите на тренера. Для детей 3-4 лет в спортивных секция предусмотрены упражнения ОФП, направленные на развитие всех групп мышц. Нам важны растяжки и дыхание. Именно данные упражнения снимают повышенный тонус у детей и взрослых. Существуют секции айкидо это отличный выбор для детей от 3-хдо 6-ти при повышенном тонусе мышц и нарушением пространства.
2. Низкая нейродинамика. Ребенок быстро устаёт, медлительный, инертный, застревает на одном виде деятельности, тревожный. Попробуйте начать с батутов. Универсальный спорт, если ребенок никуда не хочет ходить. Батуты — это ритм. Не думайте, что прыгать легко. Нагрузка идёт на все группы мышц. А самое главное, что ребёнок работает с ритмом. Благодаря прыжкам ребенок увеличивает «внутреннюю батарею». Упражнения на батутах направлены на координацию, произвольное внимание, умение управлять собственным телом. Ребёнок сам не замечает, как познает собственное тело и пространство вокруг себя. Часто в батутных секциях есть занятия на стене - скалодром для детей. Скалодром лучшее место для формирования межполушарных связей и пространственных представлений. Проверено мной лично. Подходит для детей с 4-5ти лет и не имеет возрастного предела. Если ребёнку сложно даётся письмо, чтение, счёт и буквы упорно пишутся в другую сторону, вам на скалодром и в секции восточных единоборств.
3. Гиперактивность. Гиперактивные дети быстро истощаются, а значит см пункт два. Но, гиперактивный ребёнок будет просто срывать тренировки, если ему неинтересно. Придётся подбирать секцию эмпирическим путем. Начните с бассейна и батутов, некоторым детям нравится бокс.
Про восточные единоборства. На айкидо и капоэйра, как правило, берут детей с 3-х лет, другие секции просят чуть подрасти и ждут учеников с 4-5лет. Почему? Дети уже могут слушать инструкции и запоминать движения. Мастером спорта ребёнок сейчас не станет и азы философии не постигнет. Но вы получите развитие межполушарных связей, гармоничную нагрузку, ОФП. Карате, тхэквондо, это тяжёлые виды спорта для малышей, достаточно сложные элементы и дисциплина. В 6-7лет это будет хороший выбор.
Лёгкая атлетика и гимнастики. Прекрасный выбор для детей любого возраста. Тренируем дисциплину, переключение, удержание программы действий, формируем пространственные представления, снимаем психоэмоциональное напряжение.
Если вы просто выбираете секцию для своего ребёнка, не стесняйтесь и меняйте спорт. Ориентируйтесь на ребёнка и остановите свой выбор на спорте, который понравится малышу. Если есть сложности развития, выслушайте рекомендации специалиста, но не забывайте присматриваться к ребёнку. Организм сам потребует того вида движения, который ему необходим для развития. Пробуйте, меняйте, наблюдайте. Задавайте вопросы в наш телеграмм чат.
Логопед-дефектолог,
эксперт АНО ДПО «ФАДО»
Людмила Коновалова
Посмотреть программы обучения и подать заявку можно на сайте:
Вопросы можно задать по телефону или написать WhatsApp:
